De marathonvierdaagse
Blog, 5 minutenDit jaar wil ik in 4 dagen 4 marathons lopen. 13, 14, 15 en 16 juni zijn de data waneer dat zou moeten gebeuren. Gegarandeerd een hoop gekheid. Waarom doe ik dit? 😆
Ik vroeg me eind 2022 af, toen ik herstellende was van mijn achillespeesblessure of het concept 'wandelvierdaagse' vooral een Hollands ding was, of dat 4 dagen wandelen ook leeft in het buitenland.
Zeker, er zijn wandelvierdaagsen in het buitenland te vinden, maar de oorsprong ligt toch in Nederland; een militair bracht het idee naar voren om een vierdaagse wandeltocht te organiseren, met als doel de conditie van soldaten te verbeteren. In 1909 vertrokken zo'n 300 militairen en een handvol burgers vanuit verschillende Nederlandse kazernes voor een wandeltocht van vier dagen.
Maar waarom 4 dagen wandelen als je ze kunt hardlopen?
Dat was mijn vreemde gedachte en dat zaadje in mijn hoofd werd een dikke wortel .. Hoe ga ik dit a-je-to-en? Het is toch andere koek dan op één dag bijna 3 marathons hardlopen, maar ik denk dat ik em in de smiezen heb.
Wat ga ik doen? Veel back to back trainingen afwerken. Oefenen met herstel en voeding. Minder kilometers op een dag, maar wel meerdere dagen achtereen.
Trainingsdagen *
* Nee, dit is niet mijn hele schema, maar hieronder zie je de dagen dat ik met jou een rondje kan hardlopen. Zie je een datum staan die jou ook uitkomt? Laat het mij dan weten via Whatsapp of Insta. Wie weet hebben we een date! 🤗
- Maart
- 1 maart 20k
- 8 maart 15k
- 9 maart 16.1k
- 14 maart 8k
- 15k maart
- 16 maart 10k
- 22 maart 25k
- 23 maart 18k
- 24 maart 12k
- 29 maart 30k
- 30 maart 10k
- April
- 2 april 8k
- 5 april 20k
- 6 april 20k
- 11 april 20k
- 12 april 25k
- 13 april 10k
- 19 april 30k
- 20 april 16.1k
- 23 april 10k
- 26 april 28k
- 27 april 10k
- Mei
- 2 mei 8k
- 3 mei 18k
- 4 mei 32k
- 7 mei 10k
- 9 mei 8k
- 10 mei 12k
- 12 mei 10k
- 17 mei 42.2k
- 21 mei 12k
- 23 mei 10k
- 24 mei 15k
- 30 mei 10k
- 31 mei 42.2k
- Juni
- 1 juni 30k
- 2 juni 21.2k
- 6 juni 10k
- 7 juni 15k
13 juni 42.2k1- 14 juni 42.2k 2
15 juni 42.2k3- 16 juni 42.2k 4
De vierdaagse!
- Ik loop vanuit Spaarndam naar mijn opdrachtgever zkr. in Den Haag, dat is ongeveer 50k.
- Heb ik nog niet ingevuld. Heb jij een leuk idee?
- Dan loop ik de Slachtemarathon in Friesland
- Thuismarathon, ik denk een paar mooie rondjes in en rond Spaarndam. Ik hoop dat je er dan bij bent!
Liefs,
Edgar